Дождевой – это, собственно, обычный душ, но при этом он, кроме стандартных гигиенических процедур, может применяться как лечебный. 

Душ дождевой — душ низкого давления. Для его получения вода от душевой кафедры проходит через специальную сетку и, разбиваясь на отдельные струйки, падает на тело больного в виде дождя. Разновидностями его являются игольчатый и пылевой души. При игольчатом душе используют сетку с меньшим количеством отверстий, в которые вставлены металлические трубки небольшого диаметра (выходной диаметр равен 0,5-1,0 мм). Пройдя через эти трубки, вода падает на тело в виде отдельных струек. Пылевой душ получают с помощью специального наконечника в виде шара, от которого под углом 90° отходят 4 изогнутые трубки, несколько расширенные на конце. В этих расширениях расположены мельчайшие отверстия, из которых вода выходит в виде мелкой водяной пыли.

Дождевой душ и его разновидности применяют теплыми, прохладными, холодными и индифферентной температуры. Продолжительность процедуры колеблется от 1 до 5 мин. Курс лечения состоит из 15-25 процедур, применяемых обычно ежедневно.

При неврастении (гиперстеническая форма) дождевой душ применяют при индифферентной температуре (35-37 °С) или теплый (38-39 °С) продолжительностью 3-5 мин; при гипостенической форме заболевания используют прохладные души с постепенным снижением температуры воды (от 34 до 20 °С) продолжительностью 3-5 мин. При ожирении обычно назначают прохладные (34-20 °С) или даже холодные (ниже 20 °С) души продолжительностью 3-5 мин. При гипотонии следует применять прохладные души с постепенным снижением температуры (34-22 °С) продолжительностью 1-3 мин. При этих заболеваниях дождевой душ и его разновидности применяют ежедневно в течение 20-25 дней.

Дождевой душ, в т.ч. и в домашних условиях, можно применять с целью закаливания. В этом случае начинают с воды индифферентной температуры (36-35 °С). В дальнейшем ее снижают постепенно до 22-20 °С, а у физически крепких людей — до 18 °С и ниже. При индифферентных температурах воды продолжительность процедуры постепенно увеличивают от 3 до 5 мин, при прохладных (до 20 °С) — от 1 до 3 мин, а при холодных (ниже 20 °С) — от 30 с до 3 мин. При закаливании душ лучше всего принимать утром, после утренней гигиенической гимнастики. Для поддержания закаленности организма дождевой душ применяют систематически в течение многих лет.

Показания:

• нарушения обмена веществ;
• радикулиты;
• нервные расстройства;
• гипертония;
• закаливание.

Противопоказания:

• беременность; 
• менструации;
• любые опухоли.